こんばんは 1日お疲れ様でした 冬場は、血の巡りの悪さと寒さでコリまくり ユーチューブで首コリをほぐす動画があったので、試してみた所、効果を感じました 整体師さんの動画なので、間違いはなさそう 腰痛や背中、肩甲骨も痛いので、もし効果を感じるよう…